हर साल लाखों महिलाओं को ब्रेस्ट कैंसर का सामना करना पड़ता है, लेकिन सही जानकारी और समय पर कार्रवाई से इस बीमारी पर काबू पाया जा सकता है। अगर आप या आपके करीबी में कभी भी इनमें से कोई संकेत देखें तो तुरंत जांच कराना चाहिए। चलिए, सरल भाषा में समझते हैं किन बातों पर ध्यान देना है और कैसे बचाव कर सकते हैं।
ब्रेस्ट कैंसर के शुरुआती लक्षण अक्सर हल्के होते हैं, इसलिए नजरअंदाज़ होने की सम्भावना रहती है। परन्तु कुछ संकेत हैं जो आपको तुरंत डॉक्टर के पास ले जा सकते हैं:
इनमें से कोई भी लक्षण दिखे तो फौरन मैमोग्राफी या अल्ट्रासाउंड करवाने की सलाह है। याद रखें, देर करने से इलाज मुश्किल हो सकता है।
ब्रेस्ट कैंसर का जोखिम पूरी तरह खत्म नहीं हो सकता, परन्तु कुछ आसान आदतों से इसे काफी घटाया जा सकता है:
यदि आप इन सुझावों को रोज़मर्रा की ज़िंदगी में शामिल करें तो ब्रेस्ट कैंसर की संभावना काफी कम हो जाएगी। साथ ही, अगर परिवार में किसी को यह रोग रहा है तो डॉक्टर से जीन टेस्ट करवाकर जोखिम का पता लगा सकते हैं।
अंत में, याद रखें कि ब्रेस्ट कैंसर का इलाज वैक्सीन जैसा नहीं है – यह व्यक्तिगत है और रोग की अवस्था पर निर्भर करता है। शुरुआती चरण में एग्ज़िशन या रैडिएशन से सफलता दर 90% से अधिक होती है। इसलिए, कोई भी छोटा सा बदलाव या लक्षण नजरअंदाज़ नहीं करना चाहिए।
अगर आप अभी तक अपनी सालाना जांच नहीं करवा रहे हैं, तो आज ही अपॉइंटमेंट बुक करें। स्वस्थ जीवनशैली अपनाकर, नियमित स्क्रीनिंग करवाकर और अपने शरीर को सुनकर आप ब्रेस्ट कैंसर को दूर रख सकते हैं।
टीवी अभिनेत्री हिना खान को स्टेज 3 ब्रेस्ट कैंसर होने की खबर आई है। 36 वर्षीय अभिनेत्री ने इंस्टाग्राम पर यह जानकारी साझा की और अपनी प्राइवेसी की अपील की है। हिना, जिन्हें 'ये रिश्ता क्या कहलाता है' जैसे टीवी सीरियल्स में देखा गया है, ने अपने फैंस का आभार व्यक्त किया और इस चुनौती से मजबूती से लड़ने का संकल्प जताया है।
