हज कभी भी सिर्फ एक रिवाज नहीं, बल्कि एक ज़िन्दगी बदलने वाला अनुभव है। अगर आप पहली बार जा रहे हैं या फिर कभी‑कभी भूल गए हैं, तो यह गाइड आपके काम आएगा। इसमें हम हज के मुख्य चरण, तैयारी के आसान टिप्स, और यात्रा के दौरान ध्यान रखने वाली बातों को सरल भाषा में समझाएंगे। चलिए शुरू करते हैं!
हज के सात मुख्य इबादतें हैं: इहराम, तवाफ, सई, आराफ़त, मुजाराफ़, थाह्र और कुफ़र। इहराम से शुरू होता है, जहाँ सफ़ेद चादर पहनते हैं और नीयत करते हैं। फिर मक्का में पहुँचकर तवाफ (काबा के चारों ओर चलना) करते हैं। सई में सफ़ा और मरवा के बीच सात‑सात रफ़ को चलना शामिल है। आराफ़त पर खड़े हों, फिर मुजाराफ़ में जामारा (झूला) पर बैठें, थाह्र में ज़हर के श्वेत धुंध के साथ ठंडा पानी पीते हैं, और अंत में कुफ़र पर क़ुर्बानी (झूले) काटते हैं।
सबसे पहले पासपोर्ट, वीज़ा और हज पैकेज की पुष्टि कर लें। फिर एक छोटा बैग पैक करें जिसमें हल्के कपड़े, स्लीपिंग बैग, टॉर्च, सॉल्टीन (वॉटरप्रूफ बैग), व्यक्तिगत दवाइयाँ और पवित्रता के लिए साबुन शामिल हों। सफ़र के दौरान एंटी‑सेप्टिक क्रीम और बैंड‑एड भी रखिए। कपड़े हल्के, ढीले और सफ़ेद रखें – क्यूँकि इहराम में आपको बचाव की जरूरत नहीं, बस आराम चाहिए।
हज के दौरान पानी और भोजन की व्यवस्था आधे‑आधे मिलती है। पैकेज में अक्सर दो बार भोजन शामिल रहता है, पर अगर आप थोड़ा अतिरिक्त चाहिए तो हल्का स्नैक रख लें। याद रखें, जलयोजन बहुत ज़रूरी है—भारी खुराक और तीव्र धूप में पानी का सेवन बढ़ाएँ।
समय‑समय पर डॉक्टर से चेक‑अप कराएँ, खासकर अगर दिल‑हृदय या श्वसन समस्याएँ हों। इहराम शुरू करने से पहले अपनी दवाइयाँ पर्याप्त मात्रा में रखिए, ताकि यात्रा के दौरान कोई दिक्कत न हो।
हज के दौरान साफ‑सफ़ाई भी बहुत अहम है। इहराम के कपड़े को दो‑तीन बार धोना सामान्य है, पर ये न भूलें कि इहराम के दौरान कोई रेखा, धागा या कपड़े के टुकड़े न हों। अगर कुतुही (धोखा) होता है तो इहराम रद्द करना पड़ेगा, इसलिए ध्यान रखें।
हज के समय मनोवैज्ञानिक रूप से भी तैयार रहें। भीड़, धूप और शराब‑तमीज़ वाली माहौल में धैर्य रखना जरूरी है। यदि आप तनाव महसूस करें, तो गहरी साँसें लें और अपने इरादे को दोहराएँ—यह आपकी आध्यात्मिक ऊर्जा को स्थिर रखेगा।
यात्रा के बाद, घर लौटने से पहले अपना इहराम हटाएँ और कैंसल या रिटर्न की प्रक्रिया को समझें। कई बार लोग इहराम को सही समय पर नहीं हटाते, जिससे बाद में फॉर्मलिटी में दिक्कत होती है। सुनिश्चित करें कि इहराम की समाप्ति के साथ ही सभी आध्यात्मिक कार्य भी पूरे हो गये हों।
हज का सबसे बड़ा फायदा यह है कि यह आपको आत्म‑समर्पण और शांति का अहसास देता है। इस यात्रा को सिर्फ एक धार्मिक कर्तव्य नहीं, बल्कि खुद को रीसेट करने का मौका मानें। जब आप मक्का की धरती पर खड़े हों, तो पूरी सच्चाई महसूस करेंगे कि सब कुछ आसान हो सकता है, बस विश्वास की ताकत है।
तो तैयार हैं? इहराम की बुनियाद तैयार रखें, सफ़र के टिप्स याद रखें, और इस पवित्र यात्रा को अपने जीवन का सबसे शान्त और सुकूनभरा भाग बनाएं। आपका हज मंगलमय हो!
इस साल की हज यात्रा में सऊदी अरब में 1,000 से अधिक तीर्थयात्रियों की मौत हुई है। सबसे अधिक मौतें तापमान के अत्यधिक उच्च स्तर के कारण हुई, जो इस्लामी पवित्र स्थलों पर 49°C (120°F) तक पहुँच गया था। इस घटनाक्रम में अधिकांश मिस्र के तीर्थयात्री शामिल हैं।
