क्या कभी ऐसा लगा कि घर में छोटी‑छोटी बातों पर बहस तेज हो जाती है? अक्सर हम सोचते हैं कि यही तो सामान्य बात है, लेकिन जब ये बहस लगातार चलती रहती है तो यह परिवार विरोध बन जाता है। इस लेख में हम बात करेंगे कि परिवार विरोध क्यों होता है, इससे कैसे निपटा जाए और रिश्तों को फिर से मजबूत कैसे बनाया जाए।
परिवार में टकराव के कई कारण होते हैं। पहला तनाव: काम‑काज, पढ़ाई या आर्थिक दिक्कतें जब दिमाग में रचनात्मक नहीं रह पातीं, तो छोटी‑छोटी बातें भी बड़ा मुद्दा बन जाती हैं। दूसरा अलग राय: उम्र, अनुभव और सोच में अंतर के कारण बुजुर्गों और युवा पीढ़ी में अक्सर मतभेद होते हैं। तीसरा संवाद की कमी: अगर बात नहीं की जाती तो मन में उलझन बढ़ती है और गलतफहमियां पनपती हैं। इन सबको समझना पहला कदम है।
एक और आम कारण है ‘सुरक्षा की भावना’। जब लोग अपने विचार को चुनौती देते देखते हैं तो वे बचाव मोड में चले जाते हैं और जल्दी से झगड़े में पड़ जाते हैं। इस तरह का व्यवहार हमेशा बुरा नहीं, लेकिन अगर बार‑बार दोहराए तो परिवार में नकारात्मक माहौल बन जाता है।
सबसे पहले, शांत रहकर सुनना सीखें। सामने वाले की बात को बिना बाधा के सुनें और फिर अपना विचार रखें। यह ‘एक-एक मिनट का कान’ कहला जाता है, जिससे दोनो पक्ष समझते हैं कि उनका विचार महत्त्वपूर्ण है।
दूसरा, छोटे‑छोटे मतभेद को नजरअंदाज न करें। अगर कोई बात बार‑बार दोहराई जा रही है तो उस पर ही बैठकर हल निकालें, न कि बाहर के मुद्दों में उलझें। एक साथ बैठकर ‘परिवार मीटिंग’ कर सकते हैं, जहाँ हर कोई अपनी बात रखे और सभी समाधान पर चर्चा करें।
तीसरा, ‘मैं‑भाषा’ इस्तेमाल करें। “तुम हमेशा…”, “तुम कभी नहीं…”, जैसे शब्दों से बचें। इसके बजाय “मैं इस स्थिति में ऐसा महसूस करता हूँ…”, “मुझे लगता है कि अगर… तो बेहतर होगा…” कहें। इससे दूसरे को बचाव मोड में नहीं भेजते और बातचीत खुलती है।
चौथा, सकारात्मक पहल करना जरूरी है। कभी‑कभी छोटे‑छोटे सरप्राइज़ या सहयोगी जेस्चर जैसे कि मदद का हाथ बढ़ाना, घर का काम साथ करना या सरप्राइज़ डिनर देना, टकराव को कम कर देता है। यह दिखाता है कि आप रिश्ते को महत्व देते हैं।
पाँचवा, बाहरी मदद लें अगर ज़रूरत हो। कभी‑कभी परिवार के भीतर हल नहीं निकल पाता, तो काउन्सलर या मनोवैज्ञानिक का समर्थन लेना फायदेमंद हो सकता है। यह पेशेवर मदद अक्सर मुद्दों को साफ़ तौर पर समझने में मदद करती है।
समझदारी और धैर्य से आप परिवार विरोध को कम कर सकते हैं। याद रखें, कोई भी रिश्ता बिल्कुल परफेक्ट नहीं होता, पर अगर हम एक‑दूसरे को समझने की कोशिश करते रहें तो हर कठिनाई पार हो सकती है। बस छोटी‑छोटी बातों को बड़ी नहीं बनाएं, और हमेशा एक साथ समाधान ढूँढ़ने की कोशिश करें।
Govinda और Sunita Ahuja की शादी ने 38 साल पूरे कर लिए हैं, लेकिन विवाद, परिवार का विरोध और तलाक की अफवाहों ने इस रिश्ते को हमेशा चर्चा में रखा। Sunita ने 'कर्स' का जिक्र करते हुए अपनी शादी की मजबूती पर जोर दिया है, जबकि उन्होंने सभी तलाक की अफवाहों को नकारा है।
